8月もお盆が終わり後半へ
皆さん❗️夏バテしていませんか❓
我が家では
喉が痛いから始まり
頭痛、肩こり、腰痛、関節痛い‼️
と ダウン者が…
私も週末には頭痛が酷く氷枕をして12時間程爆睡💤
ちょっと❗️怠さは残りつつも復活😄
まだまだ残暑が続くようです
暑いかもしれませんがお風呂の湯船に浸かって
湯船の水圧で優しくマッサージ✨
そして十分な睡眠💤としっかり食事🍴をとって
残りの夏を楽しみましょう🌻
コメントをお書きください