開いちゃった!!

先日 お友達から緊急連絡が💦💦💦
ボイストレーナーをしている彼女の生徒さんが顎関節症で口が開かないと連絡があり さとう式のお話をして頂いたところ 施術をすぐにでも受けたいと…
連絡を取り合った結果時間が合わず 断念…

少しでも
症状が軽くならないかと
直ぐにでも試せるケアお伝え
それは!
耳に輪ゴムをかけること😊

ご本人にお願いして
つける前その後の変化を見たいので写真をお願いした所
送ってきて下さいました。

さとう式 3つの基本

・身体は腔で出来ている
・支持筋は屈筋
・筋肉を緩める


潰れた腔を整える事✨
屈筋は連動している✨
過緊張から筋肉が凝り固まっているのを緩めてあげる事✨


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やっぱり!さとう式ってスゴイ✨

こんにちは。
さとう式リンパケアインストラクター 松林 希安(マツバヤシ ノア)です。

先日から佐藤先生が開脚は筋ゆるに応用だよ!ってブログをあげられ 全国のインストラクターさんが次から次と実施され成果を投稿していらっしゃるのを見て 私もやってみよう✨って事で😊

私も以前から身体が硬いので柔らかくなりたいと思っていました。いわゆるストレッチ!
しかしながら早く成果を出したく つい!つい!頑張っちゃう😓
そして痛くてやめちゃうの 繰り返し…😓

さとう式で出来ないかなぁ~
下半身、股関節を緩めちゃえ!!って事で
筋ゆるのユラユラ🎶優しくさする🎶
下半身のみを緩めてました


すると!
肘か着けちゃった!!
ここまでは出来るようになったんですが満足出来ずいました。

そこで更に佐藤先生がアップされた動画を参考に

さとう式の基本
3つの理論
・身体は腔で出来ている
・支持筋は屈筋
・筋肉を緩める

そうだよねって✨
基本だよねっ✨

これをしたい
ここが痛い
ここが硬い
一部分を見るのではなく
部分的なケアではなく
全身を繋ぐだよねっ✨

上半身のケアを応用プラスしたら!!
今まで お風呂上がりの身体が温まってるうちに!ってストレッチ化したケアをしてたのが 何だったんだ!!
こんなにスグに出来てしまうなんて!!

開脚できた事がすごいのではなく
さとう式の凄さに再認識です✨
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何故?が なるほど~!!に

さとう式屈筋理論

輪ゴムで!
テーピングで!!
インソールで!!!!

屈筋理論を理解、知ることで
happyにキラキラ✨

インソール基本講座
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9月に

いつもお世話になっております ヨガ&スリングヨガスタジオふわりさんで!
フェイスブラシを使って優しく撫でるだけ❣️
フェイスブラシで簡単💖フェイスリフトアップ✨

以前アメブロで投稿したブログ

その後 持病の薬が合わずムクミがひどく…
気づけば!凄い二重アゴに😣
これではセミナーてさとう式をオススメ出来ないわぁ~って思いながらのセルフケアを❣️
ながらで!ナデナデ✋゛
テレビをみながらフェイスブラシでナデナデ🎶
         6月撮影                           8月撮影
微弱の力
つい!頑張っちゃうんですよねっ
頑張らないで✨
リラックスし、体の緊張を取ってあげることで
凝り固まった筋肉をフワフワに緩めて上げましょう🎶

『フェイスブラシでナデナデ。やさしく撫でるだけでリフトアップ』
9月21日 木曜日
10:30〜12:00
ヨガ&スリングヨガスタジオふわり
定員6名
参加費 ¥3.500

お気軽にお問合せ下さい🍀

お申込ははこちらから!
↓↓↓↓↓
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お待たせいたしました❣️

7月にスポルティック出店記念 限定色ソックスが入荷致しました✨✨

ご予約頂いている方々!お待たせいたしました💖

順次ご連絡させていただきます。よろしくお願い致します。

若干ではありますが!イエローS.Mサイズあります。ご希望の方メッセージ下さい🍀

2足1セット¥4.320よろしくお願いします😊


通常色 フレクサーソックス黒

                         

クルータイプS   ¥2.700   残3 

クルータイプM   ¥2.700   残3

アンクルタイプL ¥2.160   残2

こちらも残りわずとなっております。よろしくお願い致します。


宜しければ!

LINE@お友達登録 よろしくお願いします💖

https://line.me/R/ti/p/%40nwl2452w

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